ショパン 年 表 - マウスピース矯正 よくあるQ&A Part2 | やまさき歯科・矯正歯科 球場前駅から車で5分、倉敷駅から車で6分の歯科医院

1835年8月1日 、ショパンは フランス市民 になった。それまでもすでにフランスの旅券をもち、旅行もしていた。名前もフランス語表記で フレデリック・フランソア・ショパン Frédéric François Choin としていた。. 多くの作品を生み出したポーランドの作曲家、. 1823年(13歳)||ワルシャワ高等学校4年生に編入|. 長年ショパンと暮らしたジョルジュ・サンドは、ショパンの作曲している時の様子を、次のように「わが生涯の歴史」に書いています。. ショパンを崇拝していたシューマンは,ショパンとの出会いに感激しますが,ショパンはそうでもなかったようです。. そんな彼はきっと、幼い頃から音楽の世界でしか生きられなかったんだろうな、と、. このふたりに比べ、私はサンドとショパンの出会いは、ショパンの創作人生に大きく影響していると思います。.

【ショパンのピアノ曲一覧】代表曲と作品年表から生涯を簡単に解説!【時代背景】

パリに着いたショパンは様々な芸術家や音楽家と出会います。. 瞬く間に神童と呼ばれたモーツァルトや音楽の父と呼ばれたベートーヴェンと比較されるようになりました。. ポーランドなどスラブ系民族は、独特のアンニュイな感受性を持っていて、情にもろい特色があるといわれます。. 成人したショパンはその後の人生をほとんどパリで過ごします。. またワルシャワでのデビュー演奏会が成功をおさめたため、王族や貴族たちの宮殿に招かれて作品を披露するようにもなりました。. おすすめしたい隠れた名曲!ショパン:ワルツ第15番ホ長調遺作の弾き方と難易度 2018年3月19日 by ピアノ弾きのもぐら. 父ニコラスが医者に湯治をすすめられたためでした。. 【ショパンのピアノ曲一覧】代表曲と作品年表から生涯を簡単に解説!【時代背景】. ワルシャワ音楽院に通い始めると、当時流行していたカフェに通って知人たちと交流し、. 「英雄ポロネーズ」こと、「ポロネーズ第6番変イ長調 作品53」はショパンが1842年に作った曲です。ショパンはその生涯で多くのポロネーズを作曲していますが、この曲が「英雄ポロネーズ」と呼ばれた理由は不明です。. F 24. d)1838-39, As 《プレスト・コン・レジェレンツァ》 KK IVb-7 1834, cis op. それから出版社や劇場,音楽家などに挨拶廻りをして演奏会の準備にとりかかります。.

ショパンとはどんな作曲家?プロフィールと年表まとめ|ピアノの詩人の生涯とは

科学が発展することで、すべてを「神」で説明できた時代が終わり、科学と理性の時代「啓蒙主義の時代」がやってきます。それに反発して、感情や目に見えないものも大切である、としたのがロマン主義です。. 当時から現在まで大人気のショパンですが、一体どんな生涯を送っていたのでしょうか。. ショパンの1回のレッスン料は45分で20フラン。. ショパン 年表 簡単. そして、1830年、20歳のとき、ショパンはオーストリアに留学すると決めました。. 音楽どころではない雰囲気が漂い、劇場は閉鎖され、多くの貴族や富裕層はパリを離れてしまいました。. 1843年(33歳)ノアンでの穏やかな生活サンドはショパンよりも6歳年上で、2人の子供を連れていました。息子のモーリスは20歳、娘のソランジュは15歳で、兄妹仲は非常に悪く、その対立の中にショパンも巻き込まれていきます。いつしか、モーリスの肩を持つサンドとソランジュの肩を持つショパンという構図ができていました。この頃はまだ小さなひずみでしたが、数年後にはサンドとの仲を裂く決定的な要因になります。. ロシア側は,芸術家として名声を高めていたショパンを手に入れたがっていました。.

ショパンとはどんな人物?簡単に説明【完全版まとめ】

憧れの作曲家ショパン!エチュード「革命」の難易度と弾き方のコツとは? 1832年:「 別れの曲 」。ショパンと同じ歳の音楽家であり音楽評論家であるシューマンが「一般音楽新聞」に「 諸君、脱帽したまえ、天才だ! 1927年:第1回「ショパン国際ピアノコンクール」開催。以降5年に1度(大戦による中断あり)、ショパン命日の前後に開催されている。. ◆男装の麗人ジョルジュ・サンドとの恋と破局. ピアノ協奏曲第1番を作曲し、祖国で行う最後の演奏会で演. ショパン「雨だれの前奏曲」の難易度と弾き方は?想像力がカギ! 交際していたジョルジュ・サンドが飼い犬の様子を音楽にしてほしいとショパンに頼んだところ、ショパンは即興で「子犬のワルツ」を作曲しました。子犬が自分のしっぽを追いかけまわす様子を音楽にしたのですが、その情景が目に浮かぶような旋律ですね。. 名前||フレデリック・フランソワ・ショパン(Frédéric François Chopin)|. ショパンとはどんな人物?簡単に説明【完全版まとめ】. ショパンの作品は、その哀愁を帯びた旋律からは優雅さと悲劇性が、華麗さや力強さからは激しい情熱が感じられ、まるで文学のよう。. 演奏開始30秒からがとても有名で人気のある曲。. 51 1842, 幻想即興曲 cis op. サンソン・フランソワの全曲集が発売されています。. ウィーンからパリに向かう途中でワルシャワ市民の革命が失敗したことを知ります。. ② 生まれつき病弱で繊細だったが、恋も友情も楽しみたくさんの人に好かれていた。.

【年表あり】ショパンの生涯を生い立ち〜代表作まで簡単にご紹介!

そのため演奏が終わると、高額なレッスン料にも関わらず、教えてもらいたいと頼みに来る人がたくさんいたそうですが、弟子入りを許されたのはほんの一部だったそうです。(私も教わりたい笑). こうしてみると、39年という短い人生のなかに、人として、音楽家として、様々な事象が凝縮されているのが分かります。. これ以降、ショパンのピアノはますます大評判となり、貴族のサロンや、宮廷の夜会にひっぱりだこの毎日となったそうです。. 25歳〜27歳ごろにかけて、マリア・ヴォジンスキ伯爵令嬢と交際、婚約しましたが、健康不安を理由に破談。. ショパンはポーランド愛国主義者でしたが,フランスではフランス式の名前を名乗り,1835年8月1日にはフランスの市民としてフランスの旅券が発行されています。. 1810年:ポーランドでショパン生まれる。. この頃になるとサンドとの間柄は、お互いの思想や芸術観の隔たりで揉めるようになってしまいます。. 名家の夫人や令嬢がショパンのレッスンをこぞって求めるようになりました。. 1分に満たない短い曲。「雨だれ」と同じ曲集の中の1曲。. でも、なんだかんだと気になったのか2人は付き合うようになります。でも、サンドは華麗なる男遍歴のある女性でした。. 70( 1832 2. f 1842 1829), E KK IVa-12 1829?, As KK Iva-13 1830, e KK Iva-15 1830, a KK Ivb-11 1847. ショパンとはどんな作曲家?プロフィールと年表まとめ|ピアノの詩人の生涯とは. 現在のクラシック界でも大人気ゆえ、私なんかより詳しい方、いっぱいいらっしゃると思いますが、少しでも参考にしていただけるように、私の学んだことをひとつ残らず網羅的に書いたのでぜひご覧ください!. 子犬のワルツ。ショパンの名曲のかんたんな弾き方、難易度も解説。ワルツ第6番変ニ長調Op. サンドとの生活では、マジョルカ島やノアンの別荘で、ショパンは心ゆくまで創作活動に没頭することができました。.

【年表付き!】生涯ポーランドを愛したショパンの人生・生い立ち

プレリュード「前奏曲」とは、組曲などの導入として演奏される小器楽曲。. ショパン「スケルツォ第2番」スリル溢れる弾き方とは?硬音質の難易度をクリア! 曲想の美しさは類を見ないほどで,それは即興的な才能を幼くして認められているショパンゆえのものであり,半音階,音階的音型,徐々に細分化されるかのような装飾音に,きらめくような独創性を聞かせる。テンポ・ルバートはショパン以前から使われていたが,左手で明確な拍を刻み,右手は自由に歌うかのような流麗さも,ショパン作品の特徴のひとつとされている。練習曲や前奏曲にみられる曲集としての内容構成のまとまりも,奇跡的なほど美的センスが光る。ノクターン,バラード,スケルツォ,ソナタなど,様々な曲種のいずれにおいても,自ら作品番号を付けた作品は,いわばショパン・ブランドともいえるかのようで,その芸術趣向は他のピアノ音楽とは相容れないほど,ショパン独自の完璧な音響世界を繰り広げる。. また庭には草花、野菜、ハーブが植えられ、木立の間には散歩道があったり、毎日の食卓には、自家製のジャムや新鮮な野菜、バランスの考えられた料理が並んだそうです。. ノアンの別荘にはサンドのたくさんの使用人がおり、生活を豊かにしてくれました。. が、頭のかたい政府の役人は「交響曲やミサ曲などを書いていない」ことを理由にこれを拒否。典型的なお役所仕事です。. しかし実際は、子供の頃には他の子供たちと同じように一般的な教育を受け、. 高名な師にも恵まれ、ショパンはめきめきと才能を伸ばしていきます。. ショパンは いつも笑顔を忘れず多くの人に好かれる人 でした。. 1795年:ポーランドが、ロシア帝国・プロイセン王国・オーストリアにより分割統治される。.

ショパンの生涯 パリ時代1831年21歳~1835年25歳

リースやフィールドの協奏曲を演奏して喝采を浴びた。. これをきっかけに、以前から気になっていたウィーンに行き演奏会で成功したショパンは、ワルシャワに帰国しました。. また歌うような演奏を求め,イタリアオペラを聴きに行くように言っています。. この文章を読むとわかるように、生まれながらの才能に加えて、己の肉体をすり減らしてまで、作曲に熱中する原動力はどこからくるの?と思いたくなってしまうくらい超越していますよね。. それでも生活のためにピアノを教え、作曲いそしむ毎日を送ります。. フレデリック・ショパン(Frédéric Chopin/1810-1849/ポーランド)は、前期、中期のロマン派を代表する作曲家です。作品のほとんどがピアノ独奏曲であり、繊細で美しく独創的であることから「ピアノの詩人」と呼ばれています。その作品は200年が経った現在でも多くの人から親しまれています。.

残念ながら,このときのショパンの手紙は残っていません。. 0, Harald Vetter (Piano), Harald Vetter. フレデリック・ショパン(Frederic Chopin)は前期ロマン派を代表する作曲家で、作品のほとんどがピアノ独奏曲であることから「ピアノの詩人」と呼ばれています。. また反ロシア感情が強く、パリ在住中に旅券更新のためのロシア大使館への出頭命令を拒否し、亡命者となってしまいました。. 1838 サンドとマジョルカ島へ旅行する。. 1817年(7歳)||最初の作品「ポロネーズト短調」作曲・自費出版|. 更に彼は生涯に4度恋をし、そのうちの3人とは恋仲になるなど、. グレゴリオ聖歌 待降節ミサ固有式文 奉納唱の頭句. 10月30日には、マドレーヌ寺院で葬儀が行われました。. ワルツは流行でもあったので、生活のため、作曲家として売れるために、書かざるを得ない曲だったようです。. どの作曲家にも言えるのかもしれませんが、こうして数百年にわたり幾千もの人々に愛される超大ヒット曲をつくったということは本当に偉大ですよね。. ピアノ講師が伝授!ショパン「ノクターン第2番Op. 絵画でもロマン派の特徴のひとつに民族性がありますが、時代の潮流に翻弄される人々の魂が芸術として昇華した、ということもできます。. バスカロール「舟歌」とは、ヴェネチアのゴンドラで船頭が口ずさむ歌を模したもの。.

これだけでは歯磨きは不十分。残念ながら、でも予想していた結果となりました。. 頻繁でなければ、イベントなど一時的にマウスピースを外したりすることもOKです。ただし、できるだけ1日20時間装着することをお勧めします。. 矯正治療終了後は、後戻りを防止するために一定期間の保定が必要となります。. またジュースには着色しているものも多いので飲んだ後は必ず歯磨きをして. 歯磨きしないでマウスピース. 大丈夫です。つわりが激しい時期などは、通院や長時間の診療が難しいこともありますが、矯正治療自体が問題になることはありません。マウスピース矯正の場合、つわりが激しい時期にはマウスピースの装着が困難になることがあるため、その時は装着時間を短くする等の対応をします。. 「仕事上、取引先との会食があったり、訪問先でお客様からお菓子をいただいてその場で食べたりすることがあります。インビザラインはその時外して、食事後すぐにまた付けることができないとダメですよね?なかなかすぐに歯磨きもできなくて…」とのことでした。. 歯と歯肉の間に溜まった歯垢は、いずれ縁下歯石となり、隠れた場所で歯や歯肉を蝕みます。.

マウスピース 歯磨きできない

治療を始める前には誰もが不安に感じるところですよね。. オンライン診療やメールによる無料相談でも対応可能ですので、ご希望に合わせてご利用いただけたら幸いです。. インビザラインのようなマウスピース矯正は通常の矯正よりも. マウスピースをしたまま問題なく歌えます。吹奏楽など楽器の演奏の場合は、一時的に外してもそのまま演奏しても、どちらでも大丈夫です。. マウスピース型矯正装置(インビザライン)中に絶対してはいけないこと. 大人のマウスピース矯正のメリットとは?|. ワイヤー矯正中は、矯正装置が邪魔であったり、歯がデコボコしているため、通常の歯ブラシでは、磨きにくい部分があります。そういった場合は、タフトブラシというヘッド(ブラシがついている部分)が比較的小さめの歯ブラシを使用することで、歯ブラシの毛先が届きにくい細かな部分が磨きやすくなります。. このようにマウスピース矯正中の歯磨きはワイヤー矯正中と比べると、かなり楽になっております。その反面マウスピースをお食事の際や歯磨きの際には外していただく必要性があるという煩わしさもあります。.

マウスピース 歯磨き

そうならないようにするために重要なのが「フッ素」です。フッ素には再石灰化を促進する効果があり、虫歯の予防に繋がりますので日頃の歯磨きに取り入れられることをお勧めいたします。. 今回は「 矯正用マウスピースの洗い方 」について解説します。. この装置をきちんと使用することも、矯正治療の工程のなかで重要な部分です。取り外し可能なリテーナーの場合、歯の位置が安定してくれば就寝時のみの装着でよくなります。. どうしても歯磨きが行えない場合の対処法としては、マウスウォッシュなどを使用して少しでもお口の中を綺麗にするように心がけていただくことが重要です。. 58という数は58通りの装置を作るという意味で、2週間ごとに交換すると、約2年の治療期間となります。. インビザラインは1つのマウスピースを10日間使用するので、臭いが気になるようであれば、洗浄剤を使用しましょう。洗浄剤は、インビザライン専用のものをお勧めしています。市販の入れ歯用洗浄剤やマウスピース用洗浄剤もありますが、マウスピースが白くなったり、変形したりすることがあるので注意しましょう。. キレイライン矯正では、 1日20時間以上のマウスピースの着用 をおすすめしています。. インビザラインで虫歯になることがある?その予防方法と、なった場合の対処法 | 歯列矯正の基礎知識コラム. 歯科医院で作った矯正用マウスピースは、歯の形に合わせて作られているので凸凹があります。. こちらの記事もおすすめ:キレイラインで失敗する人. くぼんでいる所は汚れが溜まりやすいので特に丁寧に洗います。指だけで届かなければ、柔らかい歯ブラシなら使用しても良いです。歯磨き粉はつけないようにしましょう。. 一般的に、歯並びが不揃いな原因は、歯が並ぶスペースが足りないことにあります。前歯だけの部分矯正ではそのスペースの確保が難しく、部分矯正では困難であったり、場合によっては歯を削る必要があります。. 矯正中でも間食をして問題はありませんが、必ずマウスピースを外してから行うようにしましょう。そして食後には、歯磨きをしてから早めにマウスピースを装着する必要があります。. もし抜歯が必要な治療と判断した場合でも、治療の開始前に患者さまにあらかじめご確認いただいたうえで治療に入るので、安心です。. あらゆるケースで治療可能なわけではありませんが、従来の矯正治療と比較すると身体的負担は格段に軽減されます。.

歯磨きせずマウスピース

歯磨きがしにくいことで、食べかすや歯垢が溜まってしまったり、磨き残しができてしまい、 普段よりも歯周病や虫歯になりやすい環境になってしまう んです。. 歯と歯の間のプラークは落ちていないのでフロスはやっぱり必要なようです。. 矯正歯科医の視点からみたマウスピース矯正(インビザライン)の利点はこちらです。. また、歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境目に45度の角度で当てて、歯周ポケットの中に毛先を入れて細かく優しく磨く方法(バス法)での歯磨きを採用実現しています。. 食後に必ず歯磨きを行い、虫歯の細菌が好きな環境を、作らないようにすることがとても大切です。. インビザライン矯正の治療期間と治療費の目安を教えてください。. 大人の方はお仕事の都合で矯正治療中であることを周囲の人に気づかれたくない方がおられます。そんな方にはマウスピース矯正が最適です。. 歯磨きせずマウスピース. 治療期間の目安は、治療開始前の歯並びの状態にもよりますが、おおよそ1年~2年程度を目安にお考えください。. 気を付けることはあるが通常の矯正に比べると少ない. 提携クリニックによっては、キレイライン矯正の治療前や治療中に虫歯治療が可能です。中には、キレイライン矯正で治療される方に限り、白色で審美性が高いジルコニアセラミックでの補綴(ほてつ)治療が可能な提携クリニックもあります。. 食事のときは、基本的にマウスピースを外してください。外出先など、食事前にマウスピースを外せない場合は装着したまま食事しても構いませんが、マウスピースが汚れやすくなり、割れる場合もあるので、注意が必要です。. いかがでしたか?インビザライン矯正をしたから虫歯になってしまう、ということは絶対に避けたいですよね。.

歯磨きしないでマウスピース

『歯の痛み』はもちろんのこと『ホワイトニング』『インプラント』から『保育士託児』『相談室でのカウンセリング』など、先端治療と快適な医院空間で幅広い年代層の方に満足していただける医院を創ります。. 特に制限はありません。ワイヤー矯正の場合は、激しいコンタクトスポーツでは口の中を切ったり、装置が壊れたりするのが心配ですが、マウスピース矯正の場合はそのような心配もありません。. もし歯並びでお悩みの方で、ワイヤー矯正はやっぱり嫌だなと思われている方は是非一度マウスピース矯正を検討されてはいかがでしょうか?. 〈マウスピース矯正はこんな人におすすめ〉. 矯正治療期間中は、出先でゆっくり歯磨きなんてできない!という時のために外出時はうがい薬やデンタルフロスなどを携帯しておくと安心です。当院で販売している口腔ケアグッズの中から、外出時に便利なものをまとめたブログも是非ご覧ください。. スキャンした歯形はリアルタイムで確認することができるため、歯形が不鮮明な場合はその場で修正が可能です。再度型どりのために来院いただく心配もありません。. 名古屋駅(名駅)より徒歩 1 分。好アクセスのため、愛知県、三重県や岐阜県などの東海地方の患者様にもご来院頂いております。.

マウスピース 歯磨き粉

マウスピースを付けたまま食事をしていいの?. きれいな歯並びにするために、きちんと向き合ってくれるでしょう。. それでも予想していたよりはポケットのプラークが取れていました。. 間食は、気をつけないと矯正期間が伸びたり、虫歯になってしまう原因にもなります。.

歯列矯正中でなくても奥歯は磨き残しをしやすいので、. マウスピース矯正で多くの患者様に、より素敵な笑顔と. 食事や歯磨きの間は取り外すことができるので、歯を衛生的な状態に保ちやすく、治療中のストレスが少ない治療法です。ご相談ください。. 矯正・自由が丘歯科室では、当院の判断でワイヤー矯正が必要になった場合、ワイヤー部分の料金はいただかず、上記マウスピース矯正の料金のみで治療を行わせていただいております。. 食べ物や飲み物がアライナーと歯の間に溜まって虫歯になるリスクが上がる. マウスピース 歯磨き. 虫歯の治療中でもマウスピース矯正はできるの?. 矯正期間が延びても構わないので、装着は寝ている間だけにしたいのですが、大丈夫ですか?. 自分の歯並びに自信が持てない方は、みなさん矯正治療を受けて頂きたいです。歯並びが悪いことで、影響を及ぼすリスクは思っている以上にとても多いです。見た目だけでなく、虫歯、歯周病、発音、頭痛、歯ぎしりなど。全身の健康状態を良好にするには、歯並びが綺麗であることはとても重要な要素だと当院では考えております。. 食べ物や飲み物の熱でアライナーが変形することがある. 治療を開始する場合、歯型のデータはマウスピースを製作する会社へ送られます。. マウスピース矯正は、10年ほど前から普及してきた比較的新しい矯正治療法です。透明のマウスピースを歯に装着しますので、装置が目立たずとても審美性の高い装置です。7〜10日ごとに新しいマウスピースへ交換して徐々に歯を動かしていきます。取り外しが可能ですので、食事と歯磨きの際は外して頂きます。今まで通りのお食事、歯磨きが可能となります。.

従来のワイヤー矯正と比較したマウスピース矯正(インビザライン)の利点. 時間のロスをなくし、予定通りに矯正治療を終えるためにも歯のメインテナンスをしっかりと行いましょう。. 個人差はありますが、通常は問題なく会話できます。矯正治療を始めた直後は、マウスピースの装着に慣れていただく必要がありますが、舌側矯正のように「かなり話しづらい」という状態になることはありません。. アライナーを交換した日から3日間は、飲み会や旅行などのイベントを入れないようにしましょう。最初の3日間の装着時間が守れると、治療効果が得られやすいでしょう。. 今は高濃度のフッ素が含まれている歯磨き剤が市販されていますので、歯科医院などでわざわざ注文する必要もありません。ただし、六歳未満のお子様の場合は誤飲を考慮して濃度1000ppm以下のものを選んだ方が良い為、ご心配な方は歯科医師や歯科衛生士にご相談ください。. 虫歯になりにくいキレイライン矯正で、自分らしい笑顔に!. またガムや飴は、マウスピースにくっつき取れにくくなる可能性があります。. 理由としてはマウスピースが破損してしまう可能性があるからです。. と不安になるとおもいます。この後、虫歯にならないコツをお伝えします。. 対象商品を締切時間までに注文いただくと、翌日中にお届けします。締切時間、翌日のお届けが可能な配送エリアはショップによって異なります。もっと詳しく. 治療の状況によっては、今ある虫歯治療と並行してキレイライン矯正をはじめられるかもしれません。. フッ素入の歯磨き粉を使ったりフロスや歯間ブラシといったデンタルグッズでカバーしたりすると、よりしっかり汚れを取り除けます。. 1回2時間の充電で、約3ケ月の持続(1日3回、1回あたり10秒使用想定).

日本矯正学会・日本口腔外科学会・日本口腔科学会に所属し、成人矯正歯科治療を中心とした矯正治療に精進する。現在、名古屋駅にある第三堀内ビル女性医療モール内に成人矯正治療専門の矯正歯科クリニックを開院し、日々歯並びでお悩みの女性の患者様に症状に合わせた矯正治療だけでなく、審美性(裏側矯正・マウスピース矯正)に優れた矯正治療を行っている。. このページではインビザラインを22時間装着するのが難しいと感じる原因や、22時間装着できないとどうなるのか、装着しやすくするための対策などを解説しました。. 矯正治療中に虫歯にかかってしまうと、治療期間が延びるだけでなく、費用がさらにかかってしまうことになりかねません。. また、色の濃いものでなくても糖分を含む飲み物などはマウスピースと歯の間に残ってしまうと虫歯の原因になってしまいます。.

マウスピース矯正は従来のワイヤー矯正と異なる歯の動き方をさせることができます。このことで、矯正治療の可能性が拡がりました。. ワイヤー矯正と違い、歯一本一本に最適な動きをさせることで、歯が徐々に動いていく様子がわかると思います。. マウスピース矯正(インビザライン)の成功は、いかに精度の高い歯型を作れるかにかかっています。. 具体的な治療については、担当の歯科医師にご相談ください。. 装着状態によっては、10日や7日交換にして治療期間を短くすることも可能です。. 装置のせいで舌を動かすと痛いのでしゃべりにくい. 動画ではくわえるだけですが、くわえて噛んで、左右に動かしながら磨くことを推奨されているようです。. 歯や口腔内の衛生上、飲酒した後は、なるべく早くうがいや歯磨きをしてくださいね。. 通常この保定には、リテーナー(保定装置)という取り外し可能または固定式の装置を用います。マウスピース矯正の場合は、歯を動かすときのものとほぼ同じタイプのものを使用することがあります。.

Fri, 17 May 2024 01:43:21 +0000